2014年3月14日、金曜日恒例のランニング。

マラソンまで一週間を切った。友人にマラソンに備えるものや走り方などアドバイスを受けながらのラン。コースは坂道が多く難易度が高いコースなので完走できるか不安だが、楽しみの方が大きい。

2014年3月7日のトレーニング。

毎週金曜日は友人とランニングと、ときどきウォーキングをしている。

「金曜日恒例〜」も結構、続いているのでタグを新たにつくった。
読み返すときに役に立つかな。