3kmでバテた。2015.9.8 ランニングログ
今回は、食事を軽く済ませてからのランニング。
運動公園に行ったけど休園で真っ暗でした。
せっかくなので、そのまま走ることにしました。
のんびり走るつもりが、テンションが上がり丘を上り坂ダッシュしました。
そのせいで、たった3.58kmでバテてしまうという結果に・・。
しかし、短時間で汗だくなったので消費カロリーに効果あったかな？
走行距離：3.58km
消費カロリー：267kcal
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