モヒートが飲みたくて。ランニングログ 2016.8.3

   

Night, Running

Comfreak / Pixabay

最近は「モヒート」にハマってまして、ビールよりモヒートって感じです。

ミントの爽快感&ソーダが暑いときに飲むと本当においしいのです。

運動のあとに飲むモヒートは最高に美味しいはず。

なので、いつもより頑張ってみました。(ランニングと筋トレ)

モヒート(mojito)とは、ラムをベースとした、冷たいタイプのロングドリンクに分類されるカクテルの1種である。キューバのハバナが発祥の地である。

Wikipedia

ランニング
走行距離:6.30km
消費カロリー:464kcal
ポケモン捕獲:4匹
ポケモン孵化:1匹

腹筋

ジムに行けなかったので、家で筋トレ。

Nike Training
ジョセリーン・ボーンの腹筋強化を15分。

スクワット
Runtastic Squats
スクワット:116回

やっぱりランニングと筋トレ後のモヒートは最高に美味しかった!!

ミントをうちで栽培しようかと本気で考えてしまう。

 

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