上り坂の練習。[あんずの丘マラソンまで4日・マラソントレーニング日誌]
4日後に行われる、「あんずの丘マラソン」は結構高低差があるので、上り坂の練習をするために運動公園で走りました。
ぎりぎりにこんな練習をしてもなにも変わらないかもしれないけど、まぁ気持ち的な問題ということで。
走行距離：5.7km 消費カロリー：398kcal
かなり疲れた。
膝は痛くなるし。
あんずの丘マラソン（ハーフ）では、2時間切りを目標にするのはやめた。
あんずの丘マラソンまで4日。
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