金曜日恒例ラン+ウォーキング 2014/6/27[トレーニングvol.174] [日誌]
2015/07/05
2014年6月27日 金曜日恒例ラン+ウォーキング。
雨だったので、パークドームで行うことに。
ランニング
距離:6.38km 消費カロリー:462kcal
平均ペース:6:49min/km、いつもより少し速かった。
ウォーキング
いつもの時間にウォーキング仲間が参加。
距離:3.6km 消費カロリー:248kcal
asics(アシックス)
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