金曜日恒例ラン＋ウォーキング 2014/4/4 [トレーニングvol.145] [日誌]
2015/07/05
金曜日恒例ラン＋ウォーキング
昨夜は久しぶりにウォーキング仲間が参加することになり、ランニングを1時間くらいで切上げてウォーキングをする事になった。
ランニング
距離：8.81km 消費カロリー：636kcal
先週痛かったアキレス腱の痛みは感じなかった。
ウォーキング
距離：3.25km 消費カロリー：181kcal
話ながら歩いていると、大概食べ物の話になる。
今回は、最近地元にオープンしたラーメン屋の話になり、3人ともラーメンを食べたくて、いてもたってもいられなくなりランニングを中断しラーメン屋へ向かったのでした。
何やってんだか(^_^;)
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