ハーフマラソンにエントリーしたぞ！金曜日恒例ラン+ウォーキング！2014/1/24[トレーニングvol.113][日誌]
2015/07/06
毎週金曜日は幼なじみの友人3人とラン+ウォーキング活動をしています。
くだらない話ばかりしながらの活動ですが、楽しんでやってます。
2014年1月24日のトレーニング。
ランニング
3月に行われる、あんずの丘マラソン・ハーフにエントリーしました！
人生初のマラソンです。なので、昨夜はいつもよりもペースをあげて走りました。
ランニング距離：7.23km 消費カロリー：503kcal
ウォーキング
ウォーキング距離：4.94km 消費カロリー：245kcal
ラン+ウオーキング距離：12.17km 合計消費カロリー：748kcal
マラソンにエントリーしたことにより、ランニングのモチベーションが上がりました。
とりあえず、今月の目標「15km完走」を達成したい！頑張ろう！！
ランニングにはこれを使ってます↓
エントリー：iphone5s用にアディダス2013秋冬モデルのアームバンドを試してみた！
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