金曜日恒例ラン+ウォーキング！2014/1/10[トレーニングvol.108][日誌]
2015/07/06
今年初の友人との金曜日ラン＆ウォーキング。
3連休は大寒波らしいですね。昨夜は熊本県もかなり冷え込んでました。
ランニング
ランニング距離：6.30km 消費カロリー：438kcal
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ウォーキング
ウォーキング距離：5.40km 消費カロリー：330kcal
ラン+ウオーキング距離：11.70km 合計消費カロリー：768kcal
友人の1人は風邪でダウンしてました。風邪が流行ってるようです。
皆様もお気をつけてください。
ランニングにはこれを使ってます↓
エントリー：iphone5s用にアディダス2013秋冬モデルのアームバンドを試してみた！
使ってるアプリ
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