風邪が治った！金曜日恒例ラン&ウォーキング2013/12/6[トレーニングvol.93][日誌]
2015/07/06
運動公園にてラン＆ウォーキング
風邪の調子が良くなってきた。早めに病院に行って正解だった。
ランニング
ラン:距離：8.90km 消費カロリー：648kcal
ウォーキング
ウォーキング:距離：3.55km 消費カロリー：218kcal
合計：距離：12.45km 消費カロリー:866kcal
翌日は友人3人と福岡県までデサントファミリーセールにいく。帰路は遠回りをして温泉に寄る計画などあり、どんな旅になるか楽しみ。
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