すごく寒い夜だった！金曜日恒例ラン&ウォーキング2013/11/29[トレーニングvol.90][日誌]
2015/07/06
運動公園にてランニング
昨夜はすごく寒い夜でした。そのせいか、ランニングコースを走る人が少なかった。
今度はランニング用の手袋がいるな〜なんて考えながら走ってました。
ランニング：距離：7.16km 消費カロリー：511kcal
Runtastic PRO GPS ランニング＆ウォーキング
Nike+ Runing
今回は止まらず動いてくれた。再インストールした甲斐があったかな？
パークドームにてウォーキング
寒いので着替えてパークドームに移動。
ウォーキング：距離：5.20km 消費カロリー：317kcal
合計距離：12.36km 消費カロリー：828kcal
ランニングにはこれを使ってます↓
エントリー：iphone5s用にアディダス2013秋冬モデルのアームバンドを試してみた！
エントリー：寒さ対策！アンダーアーマーのコールドギア インフラレッドビーニーを購入しました。
使ってるアプリ
最後まで読んで下さりありがとうございました。
Twitter, Facebookページ,Googleページもやっています。よろしければ、「いいね！」または「フォロー」宜しくお願い致します。
@knospe_musashi
Facebookページ
Googleページ
↑ ブログランキングに参加しました。よろしければクリックをお願いします！
おすすめ記事
-
1
-
ダイキンのエアコンが壊れた！運転ランプの点滅対処方法とエアコンのエラーコード確認方法
エアコンが故障してしまいました。これから暑くなるばかりなのにショックを受けたのは言うまでもありません。壊れたのはダイキンのルームエアコン。作動中は運転ランプが点滅していて、冷暖房やドライ運転が利かずただの送風のみ。たまに停止する状態。
-
2
-
ダイキンのエアコンを修理した！室外機の基板の費用など
webでの修理依頼を済ませたらすぐにダイキンから電話がありました。あらかじめ、webの修理依頼にエラーコードを記入することになっていたので対応が早い。2日後に修理に来てくれる事に。
-
3
-
調理いらずで簡単に食べられる低カロリー高タンパクなささみの燻製。しかも超コスパ！
低カロリー高タンパクの食品、ささみに調理いらずで簡単に食べられる、しかも超コスパな、ささみの燻製がありましたので紹介します。