やっと苦手な銀杏のニオイが無くなってきた!ラン&ウォーキング2013/11/1[トレーニングvol.72][日誌]

   

運動公園にてラン&ウォーキング

銀杏

運動公園内には銀杏の木が多く、9〜10月下旬は地面に落ちた銀杏の強烈な臭いが漂っていた。あの臭いは苦手で、ある意味かなりキツイものがあったけど、昨日は大分臭いも無くなっていて、比較的快適だった。

ランニング
ランニングマップ
ランニング:距離:7.04km 消費カロリー:513kcal

Runtastic PRO GPS ランニング&ウォーキング

ウォーキング
ウォーキング:距離:5.88km 消費カロリー:329kcal

ラン&ウォーキングの合計距離:12.92km 消費カロリー:842kcal 体重:68.4kg-

 

 

最後まで読んで下さりありがとうございました。
Twitter, Facebookページ,Googleページもやっています。よろしければ、「いいね!」または「フォロー」宜しくお願い致します。
@knospe_musashi
Facebookページ
Googleページ

follow us in feedly

 にほんブログ村 ダイエットブログ 肉体改造ダイエットへ

↑ ブログランキングに参加しました。よろしければクリックをお願いします!

おすすめ記事

点滅 1
ダイキンのエアコンが壊れた!運転ランプの点滅対処方法とエアコンのエラーコード確認方法

エアコンが故障してしまいました。これから暑くなるばかりなのにショックを受けたのは言うまでもありません。壊れたのはダイキンのルームエアコン。作動中は運転ランプが点滅していて、冷暖房やドライ運転が利かずただの送風のみ。たまに停止する状態。

点滅 2
ダイキンのエアコンを修理した!室外機の基板の費用など

webでの修理依頼を済ませたらすぐにダイキンから電話がありました。あらかじめ、webの修理依頼にエラーコードを記入することになっていたので対応が早い。2日後に修理に来てくれる事に。

笹身の燻製 3
調理いらずで簡単に食べられる低カロリー高タンパクなささみの燻製。しかも超コスパ!

低カロリー高タンパクの食品、ささみに調理いらずで簡単に食べられる、しかも超コスパな、ささみの燻製がありましたので紹介します。

 - fitness, ランニング ,