翌日が休みなので張り切って筋トレ＋ラン2013/11/27[トレーニングvol.89][日誌]
2015/07/06
ジムで筋トレその後、雨だったので屋内のパークドームでラン。
翌日は休みなので張り切ってしまいました。
ジムにて筋トレ
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筋トレ消費カロリー：420kcal
筋トレ後はこれを飲んでます↓
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パークドームにてランニング
ランニング：距離：3.20km 消費カロリー：252kcal
合計：737kcal 体重：67.8kg↓ -0.90kg
Runtastic PRO GPS ランニング＆ウォーキング
Nike+ Runningが不調
また途中で停止していた。好きなアプリだけに残念。このあと、iphoneから削除して再インストールしてみた。次回はまともになっていればいいが。
ランニングにはこれを使ってます↓
エントリー：iphone5s用にアディダス2013秋冬モデルのアームバンドを試してみた！
使ってるアプリ
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