2013/9/9[トレーニングvol.49][日誌]
2015/07/06
ジムにて筋トレ
3日ぶりの運動です。3日間空くとだるさがあります。だるさがあると非常にやる気がでません。なんとかならんかと思います。
筋トレ:約420kcal 体重:67.8kg ↑
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