38.5度!19年ぶりに観測史上最高を更新。2013/8/20[トレーニングvol.39][日誌]
2015/07/06
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熊本市の気温が38.5度と19年ぶりに観測史上最高を更新したようです。確かに暑かった!どこか涼しい所へ行きたくなった。例えば渓流釣りとか。やったことないけど。友人が帰省中に行った阿蘇渓流つりがとても良かったらしく、休みの日にでも行ってみようと思う。
ジムにて筋トレ
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筋トレ:約126kcal ランニング(マシン):約157kcal
合計:283kcal
体重:68.5kg ↑
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