2013/8/19[トレーニングvol.38]
2015/07/06
ジムにて筋トレ&スイム
16日に走った後の筋肉痛がやっと治ったので、下半身のトレーニングをしました。
筋トレ:257kcal スイム:220kcal
合計477kcal
体重:68.3-
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