2013/8/19[トレーニングvol.38]

      2015/07/06

ジムにて筋トレ&スイム

@knospe_musashiです。

 16日に走った後の筋肉痛がやっと治ったので、下半身のトレーニングをしました。

レッグプレススイム

 

筋トレ:257kcal スイム:220kcal
合計477kcal
体重:68.3-

 

GymGoal Free

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