2013/7/8[トレーニングvol.20]
2014/03/13
2013年7月8日（月）ジムにて筋トレ＆スイム
どうもムサシウドン@knospe_musashiです。
昨日、熊本県を含む九州北部地方が梅雨明けしました。雨を気にせず山に行ったり、自転車に乗ったりやりたいことがたくさんあります。色々計画を立ててみようかな。
ウェイトトレーニング:約315kcal スイム110kcal
合計 約425kcal
体重：68kg
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