クノスペブログ

「趣味なら本気で。」をモットーに！

: にんじんの里マラソン大会（10km）に出場しました！

2016/11/07 ランニングマラソン

にんじんの里マラソン大会の10kmに出場しました。
実は10kmは初になります。レースになると思うとドキドキでした。
目標は１時間以内にゴールすることです。

: 菊陽町にんじんの里マラソン大会にエントリーしました！ランニングログ

2016/10/11 ランニング

「菊陽町にんじんの里マラソン大会」にエントリーしました。種目は10kmの部。実は10kmマラソンは初参加。

: 健康診断の結果ウォーキングログ 2016.9.14

2016/09/15 ランニング

健康診断の結果がでました。肝機能の精密検査を受けろということでした。それで、精密検査（来週）まで運動は控え

: 7ヶ月ぶりに10km走った！ランニングログ 2016.9.5

2016/09/06 ランニング

昨夜のランニング。先日、9月は70km走ることにしたのでRunkeeperで目標の設定をした。昨夜は10km走ったので、目標の35%を達成している。意外にいけるかもしれないコレ。

: オクトーバーラン2016にエントリーした！ランニングログ 2016.9.3

2016/09/04 ランニング

TATTAを導入した理由は、「オクトーバーラン2016」に参加するため。オクトーバーランとは、2016年10月1日 (土) ～ 2016年10月31日 (月)の期間に50km走るごとにスーパースポーツゼビオの500円分のクーポンがもらえるというもの。

: 膝に違和感があったりimacが壊れたり(T_T) 2016.9.1.2 ランニングログ

2016/09/03 ランニング

ランニングログ９月1・2日まとめてます。１日は膝に違和感がありゆっくり走りました。imacが壊れたりで不調でした。２日は前日の膝の違和感はなくなっており、いつものペースで走れました。

: サプリメント【フィッシュオイル】を飲んで気づいたことランニングログ 2016.8.31

2016/09/01 ランニング

健康維持のために何種類かのサプリメント飲んでいます。そのうちの「フィッシュオイル」について紹介します。

: 10日ぶりラン！ランニングログ 2016.8.29

2016/08/30 ランニング

２１日〜２５日まで体調を崩して、筋トレとランニングはお休みしてました。26日には復活してサイクリング。昨日はジムで筋トレ、夜はランニングをしました。

: 旭志四季の里へ行く【サイクリング】

2016/08/30 自転車

休みなので自転車で菊池市旭志の四季の里へ行くことにした。登り坂が好きな自転車乗りの友人が引き返したというコース。これにチャレンジする。

: 熊本地震以来のポタリング

2016/08/18 自転車

久しぶりにポタリングをしました。熊本地震が発生してから乗ってなかったので4ヶ月ぶりになります。

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